Der er ikke nogen sorg, der er mere berettiget end en anden \u2013 vi kan eller skal ikke lave noget hierarki over sorg. Sorg er individuelt, og den m\u00e5de du s\u00f8rger p\u00e5, er den rigtige \u2013 for dig. Nogle gange fylder sorgen alt, og det kan f\u00f8les, som om er der ikke rigtig plads til sorgen \u2013 m\u00e5ske fordi omgivelserne forventer, at man ‘kommer videre’, m\u00e5ske fordi man har skullet tage sig af andre, eller har oplevet at st\u00e5 alene med sorgen, og at der ikke var nogen til at tage sig af en \u2013 eller m\u00e5ske fordi det f\u00f8les forkert og farligt at v\u00e6re S\u00c5 ked af det.<\/p>\n\n\n\n
Briksen under en Body SDS-behandling er et sted, hvor sorgen er okay, og hvor den gerne m\u00e5 komme til udtryk \u2013 uanset hvor usmukt og fortvivlende det udtryk m\u00e5tte v\u00e6re. Her kan vi i dit tempo arbejde med tankerne, f\u00f8lelserne \u2013 og den m\u00e5de, de kommer til udtryk i kroppen p\u00e5.<\/p>\n\n\n\n
Nogle af de m\u00e5der, sorgen kan s\u00e6tte sig i kroppen p\u00e5, er:<\/p>\n\n\n\n
En fastl\u00e5st og begr\u00e6nset vejrtr\u00e6kning: Et \u00e5ndedr\u00e6t, der har en rykvis ind\u00e5nding og en kort ud\u00e5nding \u2013 en tilbageholdt og uforl\u00f8st version af gr\u00e5d. Ved at arbejde med \u00e5ndedr\u00e6ttet p\u00e5 briksen kan vi sammen l\u00f8sne muskulaturen og forl\u00f8se sorgen og dermed f\u00e5 en f\u00f8lelse af at kunne give slip. N\u00e5r vi \u2013 gradvist og langsomt \u2013 giver slip, bliver der plads til noget nyt; En ny p\u00e5sk\u00f8nnelse af livet, hvor der er plads til taknemmelighed over det, der har v\u00e6ret, som man savner.<\/p>\n\n\n\n
Sp\u00e6ndinger i n\u00e6setip, tunge, mundhule, sv\u00e6lg, \u00f8vre ryg og bryst, armhule, inderside af overarm, albue, underarm og lillefinger, tr\u00e6depude\/storet\u00e5: Alle sammen er belastningstegn p\u00e5 hjertemeridianen og hjertet som organ: En hjertesorg.<\/p>\n\n\n\n
Sp\u00e6ndinger i kinderne, n\u00e6seproblemer, nedsat lugtesans, sp\u00e6ndinger i \u00f8vre ryg, midt og bagerste skuldermuskler, \u00f8vre overarm, forreste savtakkede muskel og \u00e5ndedr\u00e6tsmuskel, under kraveben, forreste skuldermuskler, yderside af overarm, albue, underarm, tommelfinger. Under fods\u00e5ler og mellemfoden.<\/p>\n\n\n\n
Alle sammen er belastningstegn p\u00e5 lungemeridianen og lungerne som organ: Begr\u00e6nsningen af vores vejrtr\u00e6kning.<\/p>\n\n\n\n
Kan jeg selv g\u00f8re noget ved og for min krop \u2013 uden for briksen?<\/p>\n\n\n\n
Ja, absolut. Flere af de \u00f8velser, der indg\u00e5r i Body SDS’ grundtr\u00e6ning, arbejder med de steder p\u00e5 kroppen, som sorgen belaster, enten direkte eller indirekte. Du kan, som supplement til behandlingerne, f\u00e5 nogle f\u00e5, konkrete \u00f8velser med hjem, du kan arbejde med efter eller mellem behandlingerne.<\/p>\n\n\n\n Sorg g\u00f8r ondt \u2013 fysisk ondt. Det er en smertefuld, men ogs\u00e5 fuldst\u00e6ndig meningsfuld reaktion, fordi det er en reaktion p\u00e5 et tab. Hvordan kan man via en Body SDS-behandling f\u00e5 hj\u00e6lp til at komme gennem den smerte, det er at give slip p\u00e5 noget stort, vigtigt og dyrebart i ens liv? Det var jeg … Continue reading Krop og sorg<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-284","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/meretefleischer.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/284","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/meretefleischer.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/meretefleischer.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meretefleischer.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/meretefleischer.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=284"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/meretefleischer.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/284\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":506,"href":"https:\/\/meretefleischer.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/284\/revisions\/506"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/meretefleischer.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/meretefleischer.dk\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/20221123_145711-1024x651.jpg\")
<\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"